板蓝根具有清热解毒、凉血的功效，对多种细菌性、病毒性疾病如流感、腮腺炎等有良好的预防和治疗效果。板蓝根的毒副作用很小，而且因为它是“解毒”药，所以很容易被误认为是无毒的，其实这是不正确的。小儿的肝脏功能不完善，解毒酶不足，大剂量使用板蓝根，会引起蓄积中毒，造成对消化系统和造血系统的损害，如上消化道出血、白细胞减少等。另外，虽然板蓝根能用于治疗实热之症，但对一些脾胃虚寒的幼儿来说，长期大量使用，反而会使体质下降，出现口淡、疲乏等症状。

维生素应在饭后服用

服用维生素类药和其它药一样，也有一定的规定、要求和注意事项。维生素应在饭后服用，因维生素类药口服后主要是由小肠吸收，若在饭前服用，因胃肠道没有食物，药物会被迅速吸收，进入血液，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前就经过肾脏、通过尿道排出体外，使药效明显降低。

幼儿吃菠菜过多易缺钙

菠菜中含有铁和维生素，是家庭日常用菜之一。有的父母知道菠菜中含铁量比较高，可预防宝宝缺铁性贫血，就让宝宝多吃菠菜，其实幼儿吃菠菜好处不多，害处却不少。菠菜含有草酸，而草酸和食物中的钙结合则会产生草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用，所以常吃菠菜会引起缺钙。幼儿不宜多吃菠菜，即使要给孩子吃也应于烹调前将菠菜放在热水中浸泡一下，以除去部分草酸。